Im Rahmen einer Paarberatung oder Paartherapie können Gespräche, die bisher in einer Sackgasse endeten, durch Unterstützung einer Therapeutin wieder in Bewegung kommen. Sie als Paar können durch die Reaktivierung Ihrer Ressourcen, das Reflektieren der Paardynamik und der Thematisierung von Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen wieder in die Handlungsfähigkeit kommen. Daher ergeben sich neue Handlungsmöglichkeiten für die aktuelle Situation aber auch zukünftige Themen.

Alle Menschen, unabhängig von Kultur, geschlechtlicher Identität, sexueller Orientierung oder Beziehungsform, sind herzlich willkommen. 

In meiner Arbeit als Paartherapeutin begleite ich Sie als Paar dabei

• Ihre Paardynamiken besser zu verstehen
• Die zugrunde liegenden Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen sichtbar zu machen und anzusprechen
• Ihre Kommunikation wieder auf Augenhöhe zu gestalten
• Verständnis und Empathie füreinander (neu) zu entwickeln
• Ungelöste oder wiederkehrende Konflikte konstruktiv zu bearbeiten
• Eine mögliche Trennung respektvoll und bewusst zu gestalten
• Über Ihre jeweilige „Sprache der Liebe“ ins Gespräch zu kommen
• Rollen innerhalb von Familie und Beziehung zu klären oder neu zu definieren
• Themen rund um Intimität, Nähe und Sexualität gemeinsam zu besprechen
• Herausforderungen bei Beziehungskonzepten wie offene Beziehung, Polyamorie oder Polygamie zu reflektieren

Zu Beginn einer Therapie werden häufig folgende Problembeschreibungen genannt

• Wir finden in Konfliktsituationen keine gemeinsame Lösung.
• Unsere Auseinandersetzungen eskalieren schnell oder werden komplett vermieden.
• Wir haben uns emotional voneinander entfernt und möchten wieder zueinander finden.
• Es gibt viele unausgesprochene Dinge zwischen uns, und wir wissen nicht, wie wir sie ansprechen sollen.
• Eine Person fühlt sich in der Beziehung nicht ausreichend geliebt oder gesehen.
• Eifersucht belastet unsere Nähe und unser Vertrauen.
• Im Alltag bleibt kaum Zeit für uns als Paar.
• Wir sind momentan unzufrieden miteinander und denken darüber nach, uns zu trennen.
• Unsere sexuelle Beziehung erfüllt uns nicht mehr.